Врач-оториноларинголог: «Здоровье слуха требует постоянного внимания и заботы»
Заведующий оториноларингологическим отделением, врач-отоларинголог Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Евгений Слюсарев назвал основные правила, которым нужно следовать, чтобы сохранить свой слух:
- Своевременно обращаться к врачу для лечения воспалительных заболеваний уха, острых респираторных вирусных инфекций, заболеваний носа и его придаточных пазух, которые являются частой причиной заболеваний среднего уха и, как следствие, снижения слуха.
- Не принимать лекарства без назначения врача. Некоторые медицинские препараты при неумеренном применении могут оказывать токсическое воздействие на органы слуха.
- Защищать уши во время водных процедур. Если вы много купаетесь (ходите в бассейн, живете на берегу моря), следует закрывать уши перед тем, как войти в воду. Для этого можно использовать беруши, а если их нет под рукой — ватные тампоны.
- Беречь уши от сильного шума. Опасным является уровень шума свыше 80 децибел. Если вы работаете на шумном производстве, используйте специальные защитные средства — беруши, наушники. Если вы относитесь к группе риска, нужно также регулярно проверять слух на предмет возможного ухудшения.
- Не удалять серные пробки самостоятельно.
- Беречь уши от перепадов давления при авиаперелетах или, например, при подводном плавании. В первом случае необходимо помнить о банальных мерах предосторожности при взлете и посадке — приоткрывать рот, чтобы выровнять давление. После полета нужно какое-то время находиться в тишине, чтобы уши отдохнули от перепадов давления и шума в салоне самолета. Если вы занимаетесь дайвингом, нужно тщательно соблюдать порядок действий при погружении и при подъеме, чтобы не допустить баротравмы уха.